Esta semana es rara. De verdad que si. Ya llevo un tiempo mintiendo sobre mi edad y es hora de que diga la verdad. Hace unos meses me dio por decir que ya tenía cuarenta, cuando en realidad tengo treinta y nueve, aunque esto cambiará el próximo lunes. Entonces tendré cuarenta de verdad. De verdad…
Semana de Las Matryoskas :-)
Mayo es un mes especial por muchas cosas: se asienta el buen tiempo, la luz del día dura más (y dan ganas de entretenerte en charlas pre-veraniegas en una terracita), en el campo todo comienza a florecer… ¡y que bien huele a tomillo, glicina, espliego y romero! Y Mayo, es especial ya en su inicio,…
¡Tercer PicNic Online!
¡Ya estamos preparando el siguiente PicNic Online que se celebrará el próximo 28 de Abril a las 19.30h! Algunos ya sabéis de que va todo esto del PicNic Online, pero para los que aún os suena a chino, PINCHA AQUÍ para conocer toda la info, como acceder, etc. En esta ocasión contaremos con la…
10 Consejos Express para días… Plof!
1) ACEPTA COMO TE SIENTES. Acepta las sensaciones que llegan y obsérvalas como si no fueran contigo. Como si te las contaran. Estudialas. Muchas veces mirar con algo de distancia nos ayuda a encontrar una solución, a observarlas con otra perspectiva e incluso a quitarles algo de importancia. Relájate y piensa: “Hoy las…
La Pirámide del Bienestar
En Facebook se propuso el siguiente ejercicio: Segunda parte del ejercicio: Relee la lista que hiciste e intenta dividir en dos columnas, dependiendo si es DESEO o NECESIDAD según la descripción de esta foto. Es probable que una vez que distingamos entre uno y otro se nos ocurran nuevas cosas para completar la lista…
Zaragoza – Córdoba – Madrid
Ha sido una semana de locura, pero ha merecido la pena mil. El Jueves salí de Zaragoza rumbo a Córdoba para pasar unos días junto a mi amiga Anabel Manjón y su marido Daniel Sthul del centro Pilatesdance, donde imparten clases físicas y emocionales para el bienestar. Hacía cuatro años que no nos veíamos,…
Quiérete mucho!
Pero bueno… ¿Cómo no te vas a querer? ¿Te has mirado bien? ¡Eres un auténtico bombón! Pero además, un bombón único, exclusivo, irrepetible… Te lo aseguro… no hay nadie en el mundo igual a ti. ¿De verdad que no te has dado cuenta de lo mucho que vales? Mira… hay un ejercicio muy interesante…
La música que te acompaña
«Escúchame bien… Lo que tienes que hacer es dejar de obsesionarte y ya verás que pronto te quedas embarazada» «Mira, yo conozco a una que le dijeron que era imposible… pero imposible, imposible… ¿Y que te crees que pasó? Oye, que se decidieron a adoptar y en el viaje se quedó embarazada… ¿Te lo quieres…
El abismo de mi corazón
Cuando tengo que describir el dolor por la espera del hijo que no llega, tengo que bajar al suburbio de mi alma porque ahí es donde están algunos de los sentimientos más tristes que una madre puede guardar. Así que cuando respondo, siempre tardo unos segundos… pero lo hago de este modo. Este es un…
Tips para el Bienestar
En este tiempo se ha puesto muy de moda buscar la felicidad por todos los rincones de nuestra vida… y me he dado cuenta que tanto buscar, tanto perseguir resulta tan agotador que al final prefieres estar triste y descansar un poco. 😉 En definitiva, perseguir la felicidad, ya, de entrada es un error, porque…